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心理宣泄室

作者:林根旭 时间:2021-05-07 点击数:

合理的宣泄对个体的身心健康大有益处。早在20世纪,弗洛伊德在对他的病人进行精神治疗时,发现病人将其隐藏在内心深处的压抑的欲望说出来之后,病人的病情由此得以好转。而心理宣泄设备可以让人在一个安全的环境中将心里的苦痛压力等情绪得以释然,是积极有效的压力释放法。
   
心理宣泄室是基于心理宣泄理论而创建的,宣泄理论由德国社会学家齐美尔提出。他认为,人的需要、动机、本能、行为等受到挫折后所产生情绪,给人造成心理压力。如果压力不能及时排解,心理压力就会转化为行为的反向动力,使人出现反常行为,如侵犯与攻击他人,我校心理健康教育与咨询中心开设了心理宣泄室,室内宣泄设备较为完善。心理宣泄室提供我校学生在校生活中产生无法释放的情绪时可进行宣泄的安全环境,是促进我校心理健康发展的一个重要功能室,也是是心理咨询室的重要组成部分。

我校心理健康与咨询中心宣泄设备主要有:智能发声宣泄仪、智能呐喊宣泄仪、智能击打宣泄仪、宣泄地板、宣泄墙等。在心理宣泄室里,学生可以通过心理宣泄这种安全的方式将心里的焦虑、苦闷、愤怒等情绪释放出来,为情绪提供一个出口,达到心理放松和减压的作用。适度宣泄情绪之后,让宣泄室外的行为变得积极健康。


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