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云南大学解亚宁教授到我校开展“阳光心态,健康人生”讲座

作者:刘婧鹏 时间:2019-11-04 点击数:

10月31日,云南大学心理学专家解亚宁教授应邀到我校进行心理健康讲座。校党委委员、副校长张勇出席,保山学院学生工作部全体人员,各二级学院辅导员及部分师生参加讲座。

张勇鼓励教师和学生积极关注心理健康,并感谢解教授对于地方高校心理健康教育工作的支持。

解教授以小见大,通过他人及自己的人生小故事,向同学们传达了“态度影响人生”的心理健康理念。他介绍了心理学中著名的ABC理论及焦点解决法,用通俗的语言帮助师生理解心理学知识。他讲到,积极的应对方式是面对心理问题和心理障碍的基本方法,并在讲座的最后为大家提供了实际的操作方法。

参加讲座的师生纷纷表示,解讲授充分考虑了大学生的需求,介绍了实用的心理健康技巧,得到了更多的启发。

据悉,本次讲座是我校“心理健康月”系列活动的重要环节,是提高师生自主关注身心理健康的重要途径。

(学生工作部 刘婧鹏)

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